За первую неделю участники марафона похудели на 21 кг и значительно уменьшили объемы талии, бедер и груди. Они также получили много полезных знаний о здоровом питании и тренировках, а также индивидуальные рекомендации от тренера. Марафон продолжается еще 3 недели.

29 января стартует онлайн-марафон Beauty Wellness life, на котором участники получат интенсивные тренировки по авторской методике, правильное питание, контроль параметров и веса, фотофиксацию результатов, видеозаписи тренировок и функциональное питание. Победительницы и финалистки получат подарки от партнеров проекта. Заявки на участие можно подать в комментариях к посту в группе проекта.

Деткам крайне сложно справится с напряжением, накопившимся в течение дня, поэтому они могут плакать и противиться сну. В статье представлены 5 секретов, как быстро усыпить ребенка, включая прогулку перед сном, водные процедуры, расслабляющий массаж, сказку на ночь и свежий воздух.

Многие родители спорят на тему, нужно ли включать мультфильмы для детей. Автор считает, что нужно, но важно выбирать обучающие мультфильмы и контролировать время просмотра. Она рекомендует мультфильм 'Малышарики'. Автор включает мультфильмы, когда нужно занять ребенка или скоротать время ожидания. В конце автор интересуется, какие мультфильмы смотрят дети читателей.